linux下如何利用脚本提取指定字段

wangyl86

我想从很多类似的文本文件中提取出如下一部分并统一保存到另一个文本文件中，被提出的这部分类似如下：
  ============================
  Summary of elastic constants
  ============================

id  i  j       Cij (GPa)
1   1  1     406.91480 +/-   3.489
4   4  4     306.82818 +/-   0.139
7   1  2     165.18034 +/-   0.581

但这部分类似内容在各个文本中所处的位置不同，也就是说，在1这个文本中它所初的位置是10-15行，而在2文本中它就可能处在12-17行。
这些东东用脚本提取出来，不知到脚本如何编写？
请阁下指点指点？
在此先行谢过！！！

各文本原文件内容类似如下：
C (gradient)     :     306.828179
Error on C       :       0.138882
Correlation coeff:       0.999999
Stress intercept :       0.000537


  ============================
  Summary of elastic constants
  ============================

id  i  j       Cij (GPa)
1   1  1     406.91480 +/-   3.489
4   4  4     306.82818 +/-   0.139
7   1  2     165.18034 +/-   0.581

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Elastic Stiffness Constants Cij (GPa)
=====================================

   406.91480   165.18034   165.18034     0.00000     0.00000     0.00000
   165.18034   406.91480   165.18034     0.00000     0.00000     0.00000
   165.18034   165.18034   406.91480     0.00000     0.00000     0.00000
     0.00000     0.00000     0.00000   306.82818     0.00000     0.00000
     0.00000     0.00000     0.00000     0.00000   306.82818     0.00000
     0.00000     0.00000     0.00000     0.00000     0.00000   306.82818

wangyl86

各位老大  救我一救吧？？？？？？？